参加した。これまでのウルトラの中で一番うまく走れた大会になった。 ただ、コロナ禍前と比べて基本的な走力は落ちていて、巡航速度が1kmあたり20~30秒遅くなっているのでベストタイムは出ない。 前半と後半の差が26分は過去最短。 前日 朝一の飛行機で沖縄…

もう半月以上経ってるが AHCにマラソンにと週末が潰れているとなかなか書けない 下関海響マラソン 出た。11月と思えない暑さが厳しかった。 フルマラソンにしては高低差がかなりきつく、後半ペース上げるつもりだったが全く上げられなかった。4時間を結構超…